Baza wiedzy

Stany lękowe – skąd się biorą?

Przyczyny stanów lękowych mogą mieć różne podłoże, a same stany – różną intensywność. Jak, a przede wszystkim dlaczego powstają dolegliwości tego typu? Czy można się z nimi uporać? Zaburzenia lękowe przyczyny Współcześnie przybywa osób, które borykają się z różnego typu stanami lękowymi. Niejednokrotnie nie wiedzą, gdzie leży przyczyna problemu. Choć nic złego się nie dzieje, […]

Jak leczyć napady paniki związane z agorafobią?

Jeśli nie wszystkie, to większość fobii wpływa negatywnie na nasze życie. Istnieje jednak szereg lęków, które znacząco utrudniają lub wręcz uniemożliwiają normalne funkcjonowanie. Do tej kategorii zalicza się fobia polegająca na strachu przed przebywaniem na otwartej przestrzeni. W zaawansowanym stadium blokuje chorego przed czynnościami takimi jak wyjście na zakupy czy pokonanie dystansu z punktu A […]

Jak poradzić sobie z fobią społeczną? 5 porad

Współcześnie fobie społeczne dotykają coraz więcej ludzi. Z pierwszymi symptomami można spotkać się już w wieku dziecięcym. Niepokojące objawy pojawiają się w nasilonej formie w okresie dojrzewania, ale bywają mylone z wrodzoną nieśmiałością lub introwertyzmem. Niekiedy trudno odróżnić zaburzenie od zwykłej niechęci do kontaktów społecznych. Dorośli ludzie dotknięci problemem fobii społecznej mają duże trudności w […]

Czy da się wyleczyć z depresji?

Depresja to poważne schorzenie, które wpływa negatywnie zarówno na psychikę, jak i na organizm. Należy do chorób cywilizacyjnych związanych bezpośrednio z postępem. Niestety, liczba dotkniętych nią ludzi cyklicznie wzrasta. W niedalekiej przyszłości można spodziewać się zajęcia przez nią miejsca w ścisłej czołówce zagrożeń zdrowia oraz życia. Co wywołuje depresję? Czy istnieje sposób, aby jej uniknąć, […]

Publikacje