Strona głównaStrona głównaseparatorFAQ

FAQ – najważniejsze pytania i odpowiedzi

Poniżej znajdują się odpowiedzi na najczęściej pojawiające się pytania dotyczące organizacji konsultacji psychologicznych i psychoterapii, zakresu udzielanej pomocy, stosowanych podejść terapeutycznych oraz zasad współpracy. Sekcja FAQ ma charakter informacyjny i służy przedstawieniu podstawowych kwestii, które mogą być istotne przed umówieniem pierwszej wizyty, jak również w trakcie trwania procesu terapeutycznego.
W tej części strony przedstawione są informacje dotyczące form pracy, dostępnych lokalizacji, możliwości spotkań online, czasu trwania sesji, kosztów, zasad rejestracji oraz zagadnień formalnych, takich jak poufność, dokumentacja czy odwoływanie wizyt. Uwzględnione zostały również pytania odnoszące się do terapii poznawczo-behawioralnej, terapii schematu oraz sytuacji wymagających współpracy z innymi specjalistami.
Jeżeli odpowiedź na konkretne pytanie nie znajduje się w poniższym zestawieniu lub wymaga doprecyzowania w odniesieniu do indywidualnej sytuacji, możliwy jest bezpośredni kontakt w celu uzyskania dodatkowych informacji.

Skontaktuj się

Żarówki

Poradnia Psych Support prowadzona przez psychologa Patryka Roczona oferuje pomoc psychologiczną i psychoterapię dla osób dorosłych z różnymi trudnościami emocjonalnymi, lękowymi, nastrojowymi i adaptacyjnymi. Zajmuje się też uzależnieniami. Sesje odbywają się stacjonarnie w Warszawie oraz w ramach spotkań online. 

W pracy terapeutycznej stosowane są techniki psychoterapii poznawczo‑behawioralnej (cbt) oraz terapia schematu, które pomagają analizować myśli, emocje i zachowania oraz pracować nad głębszymi wzorcami funkcjonowania. 

Tak, oferujemy psychoterapię online. Pierwsza sesja to konsultacja, podczas której omawiamy trudności, ustalamy cele terapii i wyjaśniamy przebieg kolejnych spotkań. Warto przygotować spokojne miejsce, działający internet i notatkę z tematami do omówienia.

Gabinet Psych Support ma adresy w Warszawie:

  • Al. Niepodległości 159/76, 02‑555 Warszawa (Mokotów) 
  • Ul. Kredytowa 8/69, 00‑062 Warszawa (przy granicy Śródmieścia) 

Na wizytę można umówić się:

  • Telefonicznie: 733 433 700 
  • Mailowo: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
  • Przez formularz kontaktowy na stronie psychsupport.pl. 

Standardowa sesja trwa ok. 50 minut. Częstotliwość spotkań ustalana jest indywidualnie.

Orientacyjny koszt sesji to ok. 250 zł za 50 minut. Szczegółowy cennik może być ustalony przy kontakcie bezpośrednim.

Tak — sesje terapeutyczne mogą być prowadzone zarówno po polsku, jak i po angielsku. 

Usługi są świadczone jako prywatne konsultacje i terapia. Nie współpracujemy z NFZ. 

Psych Support najczęściej wspiera osoby z: lękami, depresją, atakami paniki, niską samooceną, problemami adaptacyjnymi, fobiami, hypochondrią, zaburzeniami osobowości i innymi trudnościami emocjonalnymi, a także z uzależnieniami behawioralnymi.

Nie prowadzimy terapii par i rodzin, skupiamy się głównie na terapii indywidualnej.

Pierwsza konsultacja ma charakter diagnostyczny — terapeuta poznaje historię pacjenta i proponuje plan dalszej pracy.

Terapia schematu ma charakter długoterminowy, ponieważ koncentruje się na zmianie głęboko utrwalonych wzorców myślenia i reagowania. Proces terapeutyczny trwa zwykle od kilkunastu miesięcy do kilku lat, a spotkania odbywają się regularnie, najczęściej raz w tygodniu. 

Tak, oferujemy również wsparcie w kryzysie emocjonalnym oraz konsultacje pomocowe.

Można odwołać wizytę bez opłat do 24 godzin przed spotkaniem, wówczas opłata zostaje przesunięta na kolejny termin. 

Zapraszamy do kontaktu po więcej informacji.

Prowadzimy dokumentację medyczną zgodnie z obowiązującymi przepisami. Po zakończeniu terapii pacjent może otrzymać pisemne podsumowanie sesji, obejmujące ustalenia terapeutyczne i zalecenia do dalszej pracy nad sobą.

Nasza poradnia psychologiczna działa zgodnie z obowiązującymi przepisami RODO i posiada jasno określoną politykę prywatności. 

Skierowanie od lekarza nie jest wymagane, ponieważ usługi są dostępne prywatnie.

Psycholog nie oferuje takiej współpracy.

Psych Support przyjmuje osoby do psychoterapii po konsultacji diagnostycznej, podczas której terapeuta ocenia objawy, historię problemów i gotowość do pracy nad celami terapii. Jeśli objawy wskazują na poważne zaburzenia psychotyczne, silne zaburzenia nastroju wymagające farmakoterapii lub ryzyko samookaleczeń, terapeuta może zasugerować konsultację psychiatryczną lub współpracę z lekarzem psychiatrii — to decyzja indywidualna, zależna od oceny klinicznej pacjenta.

Postęp terapii ocenia się poprzez regularną rozmowę z pacjentem, analizę zmian w myśleniu i zachowaniu oraz cele ustalone na początku terapii. Terapia CBT i terapia schematu wymagają czasu — początkowe efekty mogą pojawiać się po kilku sesjach, ale pełne zmiany zwykle wymagają kilkunastu lub więcej spotkań w zależności od problemu i zaangażowania pacjenta. 

W praktyce terapeuta może wskazać potrzebę konsultacji u innych specjalistów lub współpracować przy kompleksowym planie leczenia, jeśli zajdzie taka potrzeba, ale takie ustalenia ustala się indywidualnie. 

Takie dokumenty często są wystawiane po uzgodnieniu z terapeutą bezpośrednio podczas kontaktu z poradnią. 

Godziny pracy gabinetu Psych Support to poniedziałek–piątek 10:00–20:00, co wskazuje, że wizyty wieczorne w dni powszednie są możliwe, ale dni weekendowe nie są standardowo oferowane na stronie. Jeśli potrzebujesz spotkań w weekend, warto to ustalić indywidualnie przy umawianiu. 

Warto przygotować historię swoich trudności, objawy, sytuacje, które są najbardziej uciążliwe, oraz informacje o wcześniejszych konsultacjach czy terapii. Psych Support ma w bazie wiedzy materiały podpowiadające, jak przygotować się na pierwszą wizytę, co pomaga maksymalnie wykorzystać czas konsultacji.

Tak — dostępne są sesje online przez wideokonferencję. Terapia online prowadzona jest zgodnie z zasadami poufności i polityką prywatności serwisu. 

Psychoterapia poznawczo-behawioralna i terapia schematu często rodzą pytania o czas trwania terapii, szybkość efektów, różnicę między metodami, oraz jak terapia pomaga w codziennych sytuacjach. Baza wiedzy Psych Support zawiera artykuły odpowiadające na takie pytania, np. „Co daje i jak długo trwa psychoterapia?”. 

Gabinet przyjmuje pacjentów z różnymi trudnościami, jednak w przypadku zaburzeń psychotycznych lub zaawansowanych chorób somatycznych terapia wymaga ścisłej współpracy ze specjalistami medycznymi. W takich przypadkach psycholog może zaproponować konsultację lub współpracę z lekarzem prowadzącym, aby zapewnić pacjentowi kompleksową opiekę.

Jeżeli pacjent decyduje się na czasową przerwę w terapii, współpraca może być wznowiona w dowolnym momencie. Spotkania są wówczas umawiane ponownie według dostępności psychologa, a w pierwszej sesji po przerwie przypominamy ustalone wcześniej cele i omawiamy aktualną sytuację pacjenta, aby kontynuacja terapii była jak najbardziej efektywna.

W terapii poznawczo-behawioralnej często stosuje się zadania do wykonania między sesjami, a Psych Support publikuje artykuły psychoedukacyjne w swojej bazie wiedzy, które mogą służyć jako dodatkowe wsparcie dla pacjenta.

Nasze usługi koncentrują się przede wszystkim na konsultacjach i psychoterapii indywidualnej online lub stacjonarnie. 

Opinie o Psych Support można znaleźć na profilu Google, w mediach społecznościowych oraz na stronie gabinetu w sekcji rekomendacje pacjentów. Dostępne terminy sesji można sprawdzić poprzez formularz kontaktowy na stronie, telefonicznie lub podczas rozmowy mailowej — pracownik gabinetu udzieli aktualnych informacji o wolnych godzinach.