W dzisiejszych czasach doznajemy wielu problemów, które obciążają nasze zdrowie psychiczne. Depresja, fobie, uzależnienia, konflikty z innymi… nie zawsze jesteśmy w stanie sobie z nimi sami poradzić. Na szczęście nie musimy. W swojej pracy jako psycholog, wdrażam sprawdzone metody psychoterapeutyczne, aby pomóc pacjentom uporać się z tymi trudnościami i lepiej poznać samego siebie. Do każdego podchodzę z wyrozumiałością i empatią. Wzorując się na technikach terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii schematu współpracuję z pacjentem, aby zrozumieć jego myśli, zachowania i emocje, oraz ich pochodzenie. Poprzez wspólne spotkanie w gabinecie w Warszawie lub on-line, wierzę, że jesteśmy w stanie osiągnąć Twój cel.
Nie zwlekaj ze zwróceniem się o pomoc
Czasami terapia nie wystarczy. Jeśli zaczynają Cię dręczyć myśli samobójcze i coraz częściej zastanawiasz się nad ich realizacją – pozwól sobie pomóc! Niezwłocznie udaj się do najbliższej izby przyjęć bądź do najbliższego szpitalnego oddziału ratunkowego (SOR). W przypadku, gdy nie masz takiej możliwości, zadzwoń pod bezpłatny numer alarmowy 112.
Świadcząc naszą pracę, kierujemy się dobrem osób zgłaszających się po pomoc oraz przestrzegamy zasad kodeksów takich jak:
Kodeks Etyczny Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej,
Kodeks Etyczno-Zawodowy Psychologa,
Kodeks Etyczny Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego.
Specjalizacje poradni psychologicznej Warszawa Mokotów
Poradnia Psychologiczna Warszawa Mokotów oferuje terapię poznawczo behawioralną – skuteczne narzędzie w walce z problemami psychicznymi. Skupia się ona na rozpoznawaniu i zmianie negatywnych schematów myślenia, które mogą prowadzić do niezdrowych wzorców zachowania. Mam wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu terapii poznawczo behawioralnej w Warszawie i jestem gotów pomóc Ci w trudnych życiowych momentach.
Oferuję również terapię schematu, która jest skierowana do osób zmagających się z trudnościami w relacjach interpersonalnych, niską samooceną czy problemami adaptacyjnymi. Terapia schematu skupia się na identyfikacji i zmianie głęboko zakorzenionych przekonań i wzorców, które mogą wpływać na nasze codzienne życie. Jestem do Twojej dyspozycji, aby pomóc Ci zrozumieć i zmienić te schematy.
